Finsk badstue er en oppfinnelse fra Finland. Finnene har i århundrer satt pris på fordelene ved dette etablissementet og bruker det i sine egne hjem - en finsk badstue per fire innbyggere. Å oppholde seg i badstue forbedrer kroppens renseprosesser, styrker immunforsvaret og lar deg slappe av effektivt. For øyeblikket kan alle ha en finsk badstue - bare bestill en fullt utstyrt hytte og enkelt installer den i ditt eget hjem eller hage.
Finsk badstue i hagen
Hva er fordelene med å bruke en finsk badstue?
Fordelene med den finske badstuen kan merkes umiddelbart. Først av alt kan du slappe av og slappe av effektivt under økten. Det hjelper med å lindre smerter som følge av muskelspenninger og stress.Bare noen få minutter er nok til å lindre spenninger og løsne kroppen. Høy temperatur øker svettesekresjonen og åpner porene i huden, takket være at kroppen kan kvitte seg med gjenværende giftstoffer. Talgkjertlene frigjøres også, takket være at huden renses og glattes ut.
Finsk badstue øker utskillelsen av vann fra kroppen, derfor akselererer den stoffskiftet. Husk imidlertid å fylle på væske etter økten. Bruk av badstue stimulerer også aktiviteten til de endokrine kjertlene, og stimulerer dermed immunforsvaret. Som et resultat reduseres følsomheten for forkjølelse og ulike typer infeksjoner
Hvordan bruke den finske badstuen?
Finsk badstue krever selvmontering, noe som er ekstremt enkelt.Den består i å feste veggene til gulv og tak med spesielle klemmer.Badstuebehandlinger bør ikke brukes mer enn 2-3 ganger i uken. Ikke gå inn i tørrbadstuen etter et tungt måltid, på tom mage eller etter å ha drukket alkoholDet er best å bruke badstuen om kvelden, når du kan ta en god lur der,
Før prosedyren må du dusje og tørke av - dette gjelder også håret ditt. Badstuen kan brukes naken og det er den beste løsningen. Et enkelt opphold bør ikke overstige 8-15 minutterEtter denne tiden, ta en kalddusj og tørk deg grundigMaksim alt antall økter er tre. Etter siste timeout, må du fukte huden og drikke minst en liter vann, fordi den finske badstuen akselererer utstøtingen av vann.
