Helbredende og helsefremmende planterhar blitt brukt i hundrevis eller til og med tusenvis av år. Moderne vitenskap har bare bekreftet det urtemedisinere, healere og sjamaner har visst i lang tid. En blomsterpotte på en balkong eller et hagebed kan bli ditt eget hjemmeapotek. Plantmedisinske planter i hagenog bruk potensialet i naturen. Her er 5 planter som hjelper deg å holde deg sunn, i form og se bra ut!
Medisin- og helseplanter: (1) sitronmelisse, (2) salvie, (3) calendula
Hver,selv den minste planten er et ekte laboratoriumfull av forskjellige stoffer - syrer, alkoholer, flavonoider, terpener, polysakkarider og minerals alter.Uten doktorgrad i kjemi og medisin er det bedre å ikke analysere disse ingrediensene. Imidlertid er det faktisk ikke noe slikt behov. Blant de hundrevis av arter av trær, busker ogurteaktige planter med medisinske egenskaper , har vi valgt ut 5 som er enkle å dyrke og som lar deg ta vare på deg selv fra topp til tå.
1. Salvie for luftveiene
Medisinsk salviekommer fra Middelhavsområdet og ble brukt som medisin av de gamle egypterne, grekerne og romerne.Denne planten har en rekke helsefremmende egenskaper , inkludert anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Av denne grunn kan den brukes til å behandle infeksjoner i de øvre luftveiene.Salvie-infusjon er perfektsom skylling ved sår hals. Dessuten er det en verdsatt krydderurt
Salvie kan dyrkes i hageneller i potte. Trenger sol og en skjermet beliggenhet. Det er en flerårig plante, men den er ikke frostbestandig, så den bør beskyttes skikkelig for vinteren. Foretrekker lett og fruktbar jord
2. Hagtorn for sirkulasjonssystemet
En hagtorn er en dekorativ busk eller et lite trerelatert til en rose. Dens gunstige effekt på det kardiovaskulære systemet er bekreftet av en rekke kliniske studier. Hagtorn er faktisk en kardiologisk avdeling: den styrker hjertets sammentrekningskraft, utvider koronarkarene, senker blodtrykket, beskytter mot arteriosklerose og reduserer dyspné etter trening. Den kanbrukes, for eksempel som en infusjon av blader og blomster Hagtorn er en stor plante, så du trenger en hage for å dyrke den. Den har ingen spesielle behov og tåler forurenset byluft veldig godt. Dessverre er den ganske utsatt for angrep av sykdommer og skadedyr, derfor krever den noen forebyggende behandlinger.
3. Mynte for fordøyelsessystemet
En annen i vårliste over medisinske og helsefremmende planterer mynte. Vanligvis funnet i førstehjelpsutstyr med tørkede urter, og lett å dyrke.
Magesmerter og mynte - dette settet virker åpenbart for oss. Men saken er ikke så enkel. Selv om mynte slapper av de glatte musklene i fordøyelseskanalen, og dermed lindrer smertefulle spasmer, øker den først og fremst utskillelsen av fordøyelsessaft. Disse kan derimot irritere magen. Derfor er mynte best bruktsom fordøyelsesmiddelsamt mot gass og luft i magen
Mynte krever ikke mye lys, så den kan dyrkes selv i skyggefulle deler av hagen eller på balkonger som vender mot nord. Liker fuktig jord. Den vokser raskt, så du må gi mye plass.
4. Calendula vil forbedre utseendet på huden
Denne prydplante, lilleblomstrende planten har flere helbredende egenskaper , blant dem er de relatert til behandling og pleie av huden i forgrunnen. Calendula akselererer sårheling og lindrer irritasjon. Det er verdtå bruke denne medisinplanten for akne-utsatt hud , samt for behandling av mykose.Calendula kan brukes som en infusjon (som en lotion for rens av huden og bløtlegging av kompresser) eller som en olje, som du enkelt kan tilberede selv. Det er nok å helle oljen over de ferske kronbladene og sette til side på et lunt sted i to uker
Som enplante hjemmehørende i Middelhavet , foretrekker calendula varme og solrike steder. Men den er veldig uraffinert når det gjelder jord. Bare husk at jorda skal være lett fuktig
5. Sitronmelisse vil berolige nervene dine
Den allerede behagelige sitronduften av sitronmelisse lover sine gunstige egenskaper. I gamle tider bledenne helsefremmende planten brukttil å tilberede velduftende bad og smaksdrikker. Imidlertid var det også kjent om dets gunstige effekter på nervesystemet.Planten lindrer stress og angst, roer ned, gjør det lettere å sovneog støtter behandling av depresjon. For å oppnå de ønskede effektene er det nok å drikke infusjonen av bladene.
Selv om den tåler delvis skygge, nytes sitronmelisse best på solrike, lune steder. Den trenger en fruktbar, lett og fuktig jord, gjerne rik på kalsium
Er det verdtplante medisinplanter i hageneller i potter på balkongen? Faktum er at de fleste av råvarene som trengs for urteterapi lett kan fås i spesialforretninger. La oss imidlertid ikke glemme gleden av å hadin egen helbredende hageÅ jobbe med planter har helseegenskaper i seg selv - det lar deg være utendørs og slappe av.
Dessuten er blomstene vakre, ogdisse 5 helbredende og helsefremmende plantenehar en stor fordel til. Vel, alle lar deg lage en bivennlig hage. Hva betyr det? Blomstene deres inneholder store mengder pollen og nektar, som bier lever av. Disse insektene trenger mye mat for å leve og mate deres avkom. Dens mangel er en av årsakene til at de er utryddet.Derfor er det verdtå plante medisinske planterfra listen ovenfor i hagen, ikke bare for din egen helse og skjønnhet, men også til fordel for bier!
